الدكتور زينب ابو زيد

الأجابة

الدكتور زينب ابو زيد

السلام عليكم قبل ممارسة الرياضة حتي لو داخل البيت لازم نطمن علي قوة الدم بتحليلCBC احتمال وجود انيميا ولو سليمة نعمل تحليل TSHللغدة الدرقية ونراعي ممارسة الرياضة بعد تناول أي وجبة خفيفة مثل موزة أو تفاحة تمد الجسم بالجلوكوز أثناء المجهود وتكون المكان جيد التهوية وغير مغلق وضيق وتكون واخدة قسط كافي من النوم

تابع القراءة
الدكتور زينب ابو زيد

الأجابة

الدكتور زينب ابو زيد

نطمن الأول علي ضغط الدم واحلل سكر صايم وفاطر FBS .PPBS LIPID profile عشان نطمن علي الكوليسترول نستشير مختص أنف وأذن نطمن علي الأذن الوسطي والداخلية لو تمام نتجه لمختص المخ والاعصاب لعمل الازم

تابع القراءة
الدكتور زينب ابو زيد

الأجابة

الدكتور زينب ابو زيد

السلام عليكم الدم يأخذ حوالي شهر حتي يختفي منه معتمدا علي الصحة العامة للكبد والكلي وشرب الماء بوفرة اكتر من 3 لتر يوميا ومعه شراب الشعير واللبن .وربنا معاك وتقدر تبطله نهائيا

تابع القراءة
الدكتور زينب ابو زيد

الأجابة

الدكتور زينب ابو زيد

ده شد عضلي في عضلة الرقبة وممكن يكون من النوم علي وسادة غير مناسبة أو اللجلوس أمام شاشات الكمبيوتر أو التابلت أو الموبايل في وضع خاطيء للراس أو أيضا القيادة لفترة طويلة فانصحك بتناول المسكن مع باسط العضلات يعالج الموقف ىاذن الله

تابع القراءة