الدكتور زينب ابو زيد

الأجابة

الدكتور زينب ابو زيد

السلام عليكم أكيد تشعر بالخمول والكسل وممكن كمان الصداع لأنك بأسلوب النوم هذا غيرت الساعة البيولوجية في الجسم وعملت خلل بافراز الهرمونات فأنشئ ميعاد للنوم هو من العاشرة مساء حتي اذان الفجر ودي الطبيعة اللي ربنا سبحانه وتعالي خلقنا عليه

تابع القراءة
الدكتور زينب ابو زيد

الأجابة

الدكتور زينب ابو زيد

السلام عليكم انصحك بشرب الماء علي الأقل ٣لتر يوميا مع شرب الشعير واللبن والعسل الأبيض حتي تساعد الجسم علي التخلص منه واطمئن

تابع القراءة
الدكتور زينب ابو زيد

الأجابة

الدكتور زينب ابو زيد

Osteocare هو لنقص الكالسيوم وبيكون معه فيتامين د بنسبة ولا يوجد منه مشاكل ولكن الأفضل تحلل نسبة الكالسيوم في الدم قبل استخدامه ربما يكون لا داعي له اما فقر الدم اللي سببه النزف المزمن من قرحة المعدة فيجب مراجعة طبيب الباطني والجهاز الهضمي حتي لا تتطور للأسوأ

تابع القراءة
الدكتور زينب ابو زيد

الأجابة

الدكتور زينب ابو زيد

مستوي السكر في الدم صايم تمام ولكن بعد ساعتين الطبيعي يكون أقل من 140وفي حالتك دي المستوي 198عالي وستكون أكثر عرضي لمرض السكري إذا لم تمارس حمية غذائية ورياضة علي الاقل نصف ساعة يوميا 4ايام بالأسبوع وأنصحك أيضا بتحليل كوليسترول الدم والمتابعة المستمرة لسكر الدم بالتحليل

تابع القراءة