إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2016.7.31

الخمول الدائم والفكر الشارد ما اكدر اركز باي شي كل الوقت فكري بعيد وانام بالنهار واكعد بالليل ومداكدر اعدل نومتي وعندي امتحانات بعد شهر مداكدر اقره من الخمول والنعاس الدائم

الأجابة

الدكتور زينب ابو زيد

السلام عليكم .السبب في أشياء كثيرة منها عدم النوم بشكل مستقر وكافي. استهلاك التركيز في شاشات الكمبيوتر والموبايلات والتحدث في الهاتف لفترات طويلة. التغذية الخاطئة والوجبات السريعة شرب المياه الغازية والمكيفات بكثرة لو كل ده ظبط ومازال هناك مشكلة فانصح بعمل تحليل الغدة الدرقية وسكر الدم صايم وفاطر TSH FBS .PPBS

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2016.7.27

اعاني من الصداع النصفي من 3 سنوات وذهب الى اكثر من طبيب واخذت مسكنات وادويه وقايه من الصداع هل يوجد حل اخر غير الادويه

الأجابة

الدكتور زينب ابو زيد

الف سلامة عليك مبدئيا يجب نطمن علي ضغط الدم وبعدها كشف علي الجيوب الأنفية والأذن وعيوب النظر وأحيانا يكون كل ذه سليم والموضوع يرجع الي الضغوط النفسية والحياتية وقلة النوم وشرب المكيفات بكثره بتجعل المسكنات غير كافية للعلاج وعلاج السبب هو الاساس بمعني ابحث عن العوامل اللي بتسبب الصداع وابتعد عنها مثل الضوضاء البصرية او السمعية او قلة النوم او التعرض للسمش وهكذا

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2016.7.24

شعور دائم بنعس في العنين مرافق مع صداع

الأجابة

الدكتور زينب ابو زيد

انصح باستشارة مختص العيون بعد الاطمئنان علي ضغط الدم ومستوي السكر في الدم صايم وفاطر

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2016.7.13

اعانـي من الارق الزائد منذ الصغر لا استطيع النوم ابدا الا بصعوبه وبعد طلوع الشمس لا يتعدى نومي الـ 3 4 ساعات بالرغم من ان وجباتي خفيفه جدآ واتجنب شرب المنبهات ماسبب ذلك

الأجابة

الدكتور زينب ابو زيد

انصح بمحاولة تهيئة الغرفة للنوم بتهدئة الاضاءة وتنظيفها وشرب اللبن بالعسل الدافئ او اليننسون وعدم محاولة النوم بالنهار وغلق التلفاز والاجهزة الالكترونية قبل النوم ووان لم تشعر بتحسن فانصح بتحليل الغدة الدرقيةT3 T4 TSH

تابع القراءة