الأجابة

الدكتور خلدون اسحاق مصطفى

زياده الجرعه دون استشاره طبيب تشكل خطوره علي صحتك وقد تودي الي اعتلال وضايف الجسم

الأجابة

الدكتور خلدون اسحاق مصطفى

الصداع العنقودى وهو الشعور بالألم في منطقة ما حول العين ويكون في عين واحدة ومن الوسائل الفاعلة للتخلص من الصداع العنقودى هو تدليك العضلات بالمنثول الأزرق أو زيت النعناع مع فرك الجبهة والصدغين بهما. صداع الجيوب الانفية من أهم اعراض صداع الجيوب الانفية هو الوجع والشعور بوخز فوق العين مع وجع أسفل العين وحول الانف ولا يوجد علاج لصداع الجيوب الانفية حيث يجب في البداية علاج الجيوب الانفية نفسها عن طريق استخدام مضادات الهيستامين أو استخدام حمامات البخار المعطرة للحد من التهاب الجيوب الانفية وقتها سوف يقل الصداع الناجم عنها.

الأجابة

الدكتور خلدون اسحاق مصطفى

من اعراض الصداع النصفى القيء والغثيان والحساسية من الضوء ومن الاصوات الصاخبة وهناك طرق لعلاج الصداع النصفى منها اليوجا والتنفس ببطء وتناول اطعمة تحتوى على الماغنيسيوم ومكملات B12 لكن إذا كنت تعاني الصداع النصفى المتكرر فيفضل مراجعة الطبيب المختص. الصداع التوترى وهو الشعور بوخز في مؤخرة العنق والجزء الخلفى من الرأس ومن طرق علاج الصداع التوترى القيام بتدليك منطقة أسفل العنق والاسترخاء ومن الممكن وضع قطعة قماش باردة على العين فان هذا يساعد على الاسترخاء وتقليل حدة الصداع.

الأجابة

الدكتور خلدون اسحاق مصطفى

افضل الرياضات رياضه المشي والهروله