الأجابة

الدكتورة اماني عبد السلام

وصفك يا سيدتي ليس دقيقا كفاية .. عموماً عليك التأكد من عدم وجود كتل محسوسة كأن تكون خراجاً مزمناً أو كيساً دهنيا ... الدوالي و التي تظهر كأوردة زرقاء ظاهرة من الجلد قد تكون السبب . و أيا كانت الحالة لا يغني الرد عن عرض حالتك على طبيب مختص بالجراحة العامة أو العظام

الأجابة

الدكتورة اماني عبد السلام

السبب الأشهر لتشنج العضلات هو نقص عنصري الكالسيوم والماغنيسيوم في الجسم و هذه الحالة شائعة في الأمهات الصغيرات أثناء الحمل أو الرضاع بسبب عدم حصولهم على ما يعوض الفقدان في هذه العناصر في الحالتين. أيضاً بعض مدرات البول المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم أو بعض أمراض القلب تسبب هذا النقص. أنصحك بتناول أي نوع متوفر من المكملات الغذائية يحتوي على عنصري الكالسيوم و الماغنيسيوم بمعدل قرص واحد يوميا لمدة شهر على الأقل مع الاهتمام بالعناصر الغذائية كالحليب و مشتقاته و التعرض لأشعة الشمس المعتدلة ... أرجو لك السلامة

الأجابة

الدكتورة اماني عبد السلام

أحيانا الوخز يكون سببه احتياج الجسم لفيتامين ب المركب و الضروري لسلامة الأعصاب. أنصحك بالحصول عليه في صورة حقن بالعضل كل ثلاثة أيام لمدة شهر أو أقراص مرتين يوميا وهي متوفرة و آمنة تماماً إن شاء الله و إن شاء الله ستشعرين بتحسن و إن لم يكن فعليك عمل المزيد من الفحوص للإطمئنان على سلامة فقرات الظهر لأنها السبب الأشهر لوخز القدمين

الأجابة

الدكتورة اماني عبد السلام

هناك الكثير من المعلومات التي تنقصني للإجابة على سؤالك .. هل هو ألم من الأمام أم الخلف أم الجانبين. إن كان يزيد مع المجهود مع / أو مصحوب بتنميل أو وخز في الطرفين السفليين فهو في الغالب مصدره فقرات الظهر و أنصحك بعمل أشعة رنين مغناطيسي على أسفل الظهر هناك أيضاً - و هذا شائع في السيدات - ألم في الظهر يكون منشؤه الرحم أو الجهاز التناسلي بصفة عامة و يتكرر مع فترات التبويض أو اقتراب الحيض و يزداد إذا ماكانت هناك التهابات مهبلية . فإن كنت تعانين من أي افرازات مهبلية غير طبيعية قد تكون سببا في إلام ظهرك المتكررة.. أرجو لك السلامة