الأجابة

الدكتور علي الجضيعي

لا يوجد شي علمي مثبت يربط العادة السرية بوجع الظهر (لكن الوظعية هي اللتي تسبب ذلك) اما ماذكرت من الام القلب فانت لم تذكر مكانه ولا شي عنه وفي عمرك هذا اتوقع انه الم عضلي لكن ما اريد ان اذكرك به نحن مسلمون وكل علمنا للأسف من كتب غربية ما نهانا الله عن شي الا فيه مصلحة لنا، علمها من علمها وجهلها من جهلها جعلنا الله واياك من المتبعين لطرقة وشرائعه

الأجابة

الدكتور علي الجضيعي

لا اعلم من ينصح بشرب الكافيين قبل التمارين الكافيين من اسباب ارتفاع الضغط عند الرياضيين وهو من مسببات الخفقان وعدم انتظام ضربات القلب ومن المعلوم ايضا انه في حالة التمارين نبضات القلب والضغط يرتفعان فلماذا تزيد عليهما من يزيدهما عباءاً؟! اعلم انه كثير من المواقع من ينصح بشرب القهوة قبل التمارين لكي تعطيك النشاط لكني ضدها تماما

الأجابة

الدكتور علي الجضيعي

الارتجاع المريئي (GERD): # انصح بـ: 1) الحمية: - انقاص الوزن اذا كنت سمين - تجنب التدخين والكحول - وجبات صغيرة منتظمة - النوم وراسك مرتفع قليلا - تجنب المشروبات الساخنة، الغازية،الاكل الحار، البصل، الشقلاته، شرب الشاي والقهوة - الاكل قبل النوم بثلاث ساعات - تجنب الادوية اللي تؤثر على المرئ مثل ادوية المسكنات (NSAIDs) 2) العلاج: - اذا كانت الاعراض مرتين في الاسبوع واقل: Ranitidine 75mg BID اذا لم يستجب المريض لهذه الجرعه نرفع الجرعه الى Ranitidine 150mg BID اذا لم يستجب المريض لهذا الدواء نعطي Omeprazole 40mg daily وهناك ايضا تحاليل واجراءت اذا لم يستجيب المريض

الأجابة

الدكتور علي الجضيعي

من الممكن ان يكون التهاب انصح بالذهاب للطبيب واخذ التاريخ المرضي واجراء الفحص والتحاليل ومن ثم العلاج وعليك بالاكثار من الماء وتفريغ البول متى دعت الحاجه وعدم الانتظار