د. علي فقيه

الأجابة

د. علي فقيه

عليك بممارسة الرياضة و تجنب السهر و الارهاق و محاولة التركيز على ما تريد تذكره ..

تابع القراءة
د. علي فقيه

الأجابة

د. علي فقيه

ليست مضرة و لكن ينصح بممارسة الرياضة ...

تابع القراءة
د. علي فقيه

الأجابة

د. علي فقيه

اذا كنت تنام لمدة 6-8 ساعات يومياً , فهذا كافي ولا ضرر ..

تابع القراءة