الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت في مقتبل العمر ويفيدك كثيرا تنمية مهاراتك وهواياتك والتدرب على التعامل مع الضغوط

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المفيد مناقشة الموضوع مع طبيبك الذي وصف لك الادوية لانه شخص الحالة وهواقدر من يستطيع وضع خطة لعلاجها

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المفيد الاهتمام بتنظيم وقتك بشكل متوازن ومراجعة المواقف التي تشعرين بها بان تصرف اهلك لم يكن مناسبا معك او فيه ظلم ثم فكري ماذا يمكن ان تفعلي ليتغير موقفهم ومعاملتهم ، ضعي ذلك على ورقه وشاوري بعد ذلك فيما توصلت اليه الموجهة الطلابية او راجعي معالج نفسي ليساعدك في متابعة الموضوع ومن ثم ابدئي بتغيير تصرفاتك وستتغير الحالة

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

اتبع تعليمات طبيبك الذي شخص الحالة تتحسن باذن الله