الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

تنظيم نمظ الحياة اليوميه والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

تحتاج الى التدرب على ذلك من المفيد مراجعة المعالج السلوكي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

التشنج انواع مختلفه منها ماهو عصبي ومنها ماهو نفسي ومنها ما هو عضلي عليك مراجعة الطبيب القريب منك ليحدد نوعة ومن ثم تعرف الاسباب والعلاج

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

قومي بمراجعة الطبيب وحللي السكري واحسمي امرك وفقك الله