الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

في سن 17 سنه نحتاج الى التريث والتاني في التشخيص فهل شخصت من قبل مختص وما نوع الوسواس وما نوع القهر الذي تعانين منه وغالبا في هذه المرحلة من العمر تتغير الحالة بالنضج والنمو ويحتاج الى معالجة سلوكية معرفيه دقيقه

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

ثقي بالله وتعلمي اتخاذ قرار وتنفيذه رضا لله بغض النظر عن اهميته عند غيرك سيعزز شعورك بأنك ايجابية ويزيح عن كاهلك الاحساس المزعج بالتقصير قومي بالأشياء التي تستمتعين بها وتجيدينها بما يرضي ربك ولا تكثري من الاهتمام والتركيز على راي غيرك تغيري من أجل نفسك لرضى الله وحده ومارسي التفكر والاسترخاء وسيساعدك ذلك على التخلص من قلق قلة الثقة بالنفس استعيدي ذكرى إنجازاتك تذكري انك ان ارضيت الله رضي عنك وارضى الناس وتعلمي الشك في مشاعرك السلبية التوتر والعصبية وانتقاص شعورك بالثقة بالنفس التي هي مشاعر طبيعية في حياتك نعم انت الان تتعلمين شيئا جديدا فاصبري وستجدين نتيجة جيده

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط ستنجحين ولكن فقط حاولي ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة وفقك الله

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المفيد التأكد من عدم وجود مرض عضوي ومن ثم يفيدك مراجعة المعالج النفسي السلوكي المعرفي