الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من الطبيعي ان يحتاج الانسان الى التدرب على مجموعة من المهارات في مثل هذه السن من اهم هذه المهارات مهارات اثبات الذات ومهارات التحكم بالنفس ومهارات التفكر الارتقائي والاسترخاء ومهارات التعامل مع الضغوط النفسية

تابع القراءة
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

تحتاج الى تشخيص دقيق من الضروري مراجعة الطبيب النفسي القريب منك في اسرع فرصة حتى يتم تشخيص ومعالجة الحالة قبل تطورها

تابع القراءة
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

للرهاب الاجتماعي اسباب متعددة والحالة التي ذكرت تحتاج الى تشخيص اكثر دقة لذا من المهم مراجعه المعالج النفسي والاستمرار معه لانه من سيقرر استمرار المغالجة الدوائيه من عدمها و لان حالتك تحتاج الى تدريبات تنمي شخصيتك ومهاراتك من المفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء ويمكن ان يفيدك المعالجة السلوكية المعرفية او العلاج بـ EMDR وبناءا على التشخيص يقرر

تابع القراءة