الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

التغيرات طبيعية في مثل سنك تحتاج الى التدرب على مهارات اثبات الذات والتفكير الايجابي وسيساعدك كثيرا مراجعة متخصص في العلاج النفسي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الاسترخاء والتفكر الارتقائي يفيد ومعرفة التفاصيل والتشخيص تمكننا من تقديم معالجة اكثر تكاملا

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من الافضل عدم استخدام اي دواء بدون اشراف طبي لانه يؤثر على جسم الانسان بمقادير مختلفة . هناك الكثير من الاطعمة الطبيعية مفيده مثلا البطاطا ، نبات اليقطين ، بذور دوار الشمس ، والطحالب البحرية والشيكولاته بالاضافة الى وجود مجموعة من الانشطة التي تحسن الحالة المزاجية مثل المشي والاستمتاع بشروق الشمس وغروبها وتنظيم الانشطة اليومية وفقا لاهداف محددة ومتابعتها ... الخ

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الامر يحتاج الى تدخل سلوكي و اسري علاجي وارشادي وذلك يتم بعد التشخيص الدقيق ومن المفيد مصادقته ومعرفة ظروفه وتدريبه على التعامل بشكل لائق بالاسلوب الأخوي اللطيف