إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2016.6.24

انا مصابة باختلال الانية والاكتئاب والهلع منذ 4سنواتهل تصفون لي دواءا غير ادماني يخرجني من هذه الحالة ويتوافق مع ادوية الروماتويد التي اتناولهافانا لا اريد زيارة اخصائى

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

اختلال الانية ظاهرة غريبة وتزعج صاحبهاوهو نوع من القلق النفسي العابر وعلاج ذلك تجاهل المصاب لهذه الحالة بقدر المستطاع والتدرب على تمارين الاسترخاء، من اهمها التنفس العميق والتفكر الارتقائي وتنظيم اليوم بشكل متوازن و ممارسة التمارين الرياضية يوميا. ومن الاشياء التي يمكن ان تفيد المعالجة بـ EMDR

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2016.6.23

ابلغ من العمر٢٩ عاما ولدي طفله ولكني اعاني من الخجل الاجتماعي وقد سبق ان زرت طبيبا في مرحلة المراهقة ولكن مازالت المشكلة هل من علاج وحل جذري

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المفيد مراجعة اقرب طبيب نفسي اليك بهدف التشخيص الدقيق والعلاج اللازم والمتابعة

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2016.6.23

احس بضيق نفس في اول النوم ف اخاف لا يكون من قلبي اقوم من التخت بسرعة ويصير قلبي يدق بسرعة وينشف حلقي واحس انو في وجع بايدي رحت اكتر من خمس مرات عالاسعاف قالو قلبك ما فيه شي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

راجع اقرب معالج نفسي اليك يفيدك الاسترخاء والتفكر الارتقائي