إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2016.7.25

عندي وسواس هو التكلم مع الناس وتجنب الجلوس وحيدا علما اني كنت انطوائيا ولكن حادثة وقصة كانت السبب في هذا الوسواس اريد علاج غير دوائي لهذا الوسواس

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

تحتاج الى مراجعة معالج نفسي بهدف التشخيص الدقيق ومن ثم تقرير ما يناسب

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2016.7.25

كيف اتخلص من الخوف

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

تستطيعين ان تستفيدي من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الثقة بالنفس وبالاخرين وذلك سيساعد في التغلب على القلق والخوف وانت بحاجة الى تدريبات على ذلك وان كان هنالك اعراض اخرى عليك ان تراجعي طبيبا نفسيا ومعالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2016.7.24

اعاني من الندم الشديد على القرارات المصيريةالخاطئةالتي اتخذتها فى الماضي والوم واوبخ نفسي لاني لم افكر مليا وضررت نفسي لاني تركت الخيار الصحيح و ذهبت للخاطيء فكيف اعالج هذا

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وممارسة تمارين السيطرة على النفس تفيدك كثيرا لذا يفيدك مراجعة معالج نفسي بالقرب منك متخصص في العلاج السلوكي المعرفي

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2016.7.24

اشعر بالاكتئاب الدائم لا استطيع الضحك لا امتلك اصدقاء لا استطيع التكلم اريد الخروج من هذه الحالة كيف يمكنني ان اكون شخص طبيعي يتكلم بطلاقة و دائما ضاحكا

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت في مقتبل العمر يفيدك تنظيم نمط الحياه و تعلم المهارات النفسية لمواجهة ضغوط الحياه

تابع القراءة