الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

يحتاج الانسان ان يقيم الحالة لذا من المهم اعطاء تفاصيل للمعالج ليتمكن من اعطائك الحلول الاكثر فاعلية راجع اقرب معالج نفسي لديك يفيدك العلاج السلوكي المعرفي والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المهم التدرب على مهارات التعامل مع الضغوط ومهارة التفكر الارتقائي والاسترخاء

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت في هذه السن تحتاج الى معالجة نفسية معرفية سلوكية من معالج نفسي اما بالنسبة لأدويتك deanxcit الذي يستخدم في حالات الاكتئاب البسيطة الى المتوسطة و cipralex يُستعمل لعلاج الاكتئاب النفسي ايضا ، والقلق، والتوتر وعلاج نوبات الرهاب، والهرع الاجتماعي فلا يجب اخذها الا بإشراف طبي ومتابعة مباشرة من طبيبك النفسي ومن غير الصحيح تغيير او تعديل او ايقاف أي جرعة دون اشرافه ومتابعته

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

راجع معالج نفسي