إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2016.11.8

دايما احس بضيقه ورغبه بالبكاء وميل للوحده برغم كوني شخصيه مرحه بس بميل للعزله احيانا ودايما عندي عدم تركيز ما الحل

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت في مقتبل العمر وتقلبات المزاج طبيعية ما لم تسبب لك اعاقة للتطور النفسي في حياتك اذا وجدت ان الضيق والبكاء والميل للوحدة ليس امر وقتيا محدودا فمن المفيد لك مراجعة المعالج النفسي للتشخيص الدقيق وتقرير التدخلات العلاجية

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2016.11.8

اشعر بالتوتر الدائم لتقليلي من نفسي واحس اني لازم اتعلم دائما حتي لما اكون راجع من دوام العمل مرهق لا يمكنني الهدووء مع العلم اني في مستوي جيد جدا في العمل ومديري يشيد بادائي دائما ما الحل

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

التواضع امر محمود لكن التقليل من النفس يحتاج الى تدريبات علاجية يمكنك مراجعة المعالج النفسي ليقدم لك المساعدة

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2016.11.8

اشعر كثير بالقلق وعدم الراحة والارتباك حين تكون لدي مقابلة شخصية او بمواجهة شخص مسؤول لا استطيع التحدث ويصيبني الارتباك والرعشة هل هذا طبيعي وما الحل

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الارتباك امر طبيعي يزول بالتدريب وعند وجود صعوبات يمكن مراجعة المعالج السلوكي المعرفي للتشخيص الدقيق وتقديم المعالجة اللازمة