الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

لازلت في مقتبل العمر ومن الطبيعي تحدث لك هذه التغيرات من المفيد ان تستشيرمختصا يشاهد الحالة ويشخصها ويقرر ومن المفضل التدرب على تمارين اثبات الذات والتفكر الارتقائي والاسترخاء يفيد كثيرا العلاج السلوكي المعرفي راجع اقرب معالج نفسي اليك

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

نحصل على فيتامين دال من خلال التعرض لضوء الشمس وليس له علاقه معروفة بمرض الوسواس

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

راجع اقرب طبيب متخصص وفي اقرب فرصة وذلك بهدف التشخيص الدقيق

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت في مقتبل العمر والتغيرات التي تحصل لك طبيعية يمكن التغلب عليها من خلال تنظيم نمط حياتك بشكل صحي ومتوازن والعمل على تنمية مهاراتك وقدراتك ووضع اهداف يومية متوازنة في حياتك في حال وجدت صعوبه راجعي اقرب معالج نفسي اليك