الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المفيد مراجعة المتخصص النفسي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

مالم يكن هناك سبب طبي جسدي مرن نفسك على تنمية حياتك بالشكل الصحي بإشغال نفسك بما يفيد وبالرياضة وبالنشاطات التي تتناسب مع رغباتك وميولك وبشكل متوازن لتنظيم نمط حياتك فان ملئت يومك بأعمال تحقق اهداف تحتاجها في حياتك ومن المفيد تنويع اساليب التعامل مع الزوجة بشكل محبب ومنظم فالعلاقة بين الزوجين ليست جنسا ولكنها مودة ومحبة ورحمة فهل في يومك جرعات من ذلك فان لم يكن ادخل المحبة وجلسلتها في نظام حياتك ولاتفكر في الجنس مطلقا لمدة شهر كامل مع وجود جلسات المقدمات كاملة ثم بعد ذلك ابدأ بالتدريج زيادة جرعات الحب باتجاه العلاقة الكاملة فان وجدت ان الامر مستمر راجع معالج متخصص بالقرب منك

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

ممكن ....ولكن الامر متعلق بتقدير الله

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت في مقتبل العمر وليس من الحجمة سرعة التشخيص لذا لا بد من تقييم حالتك من المفيد تنظيم حياتك اليومية وانشطتك وفق اهداف متوازنة ومتابعتها بشكل منظم ومن المفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء التشخيص قد يبين ان الانسان يحتاج الى تدخل سلوكي معرفي لذا من المهم مراجعة اقرب معالج نفسي اليك ليحدد ذلك