الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

يمكنك العيش بحياة صجية بعد مراجعة المتخصص ومصارته بكل مالديك ومن ثم ستحصل على تشخيص دقيق ومعاجة ناجحة

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت تحتاج الى تشخيص طبي دقيق للتاكد من الحالة الجسدية ومن ثم عليك مراجعة المعالج النفسي ليدربك على التعامل مع الضغوط النفسية ويفيدك تنظيم اهدافك اليومية وبرمجتها بتوازن كما يفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

تنظيم الحياة بشكل متوازن ومتكامل يساعدك على التخلص من الاعراض يفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي يمكنك مراجعة مختص بالعلاج النفسي لاستكمال ما يفيدك بالتشخيص الدقيق ومن ثم تحديد العلاج واولوياته

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المفيد تنظيم نمط الحياه والشعور بالانجاز والمتابعة الذاتية اليومية تساعد كثيرا في السيطرة على النفس