الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

في مثل سنك التغيرات كثيرة ولكن ان تتحول هذه التغيرات الى مرض يختلف وهنا تحتاجين الى التشخيص الدقيق وهذا لا يكون الا بزيارة متخصص والمتابعة معه

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

تختلف الصدمة حسب طبيعتها و حسب تأثيرها كما ان تأثيرها يختلف باختلاف الافراد الواقعة عليهم يحتاج الانسان ان يقيم الحالة لذا من المهم اعطاء تفاصيل للمعالج ليتمكن من اعطائك الحلول الاكثر فاعلية راجعي اقرب معالج نفسي لديك ومن المفضل ان يكون المعالج متخصصا بـ EMDR .ومع معالجة المرض يفترض ان تعودي لطبيعتك وتستردي توازنك ولياقتك لذا من المفيد ان تنظمي نمط حياتك بشكل متوازن وتتابعي تعويد نفسك على الانتظام الصحي وهذا سيساعدك كثيرا اختر الاجابة

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المفيد لك مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

يتطلب منك تشخيص دقيق فمن المهم مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق حيث ان مشكلتك مرتبطة بمشكلة ضعف تركيز مصاحبة لصعوبات في التعلم وتظهر في صعوبة أداءالوظائف كما هو متوقع وضعف التركيز ومن مظاهرها صعوبةإتمام نشاط معين وإكماله حتى النهاية صعوبةالمثابرة والتحمل لوقت مستمرغير متقطع سهولةالتشتت والشرود ما نسميه السرحان صعوبة تذكر ما يُطلب منه ذاكرته قصيرة المدى تضييع الأشياء ونسيانه قلة التنظيم الانتقال من نشاط لآخردون اكمال الاول ويفيدك تنظيم نمط الحياه اليومية والاعتناء بالتدرب على التوازن بين الجوانب النفسية والروحية والجسدية الصحية والاجتماعية والتدرب على السيطرة على النفس مالم يكن هناك مرض عضوي