الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

لا بد من مراجعتك المختص النفساني للتشخيص والعلاج لذا اخبري اسرتك او المرشدة الطلابية في المدرسة وستدلك على اسهل الطرق للمراجعة

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت في سن الحيوية والنشاط تحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير وتحمل المسؤولية عمليا وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن ومن المفيد التدرب على تطوير النفس من خلال برامج السيطرة على النفس وهنا تقوم بوضع اهداف ومتابعتها ومن المفيد الاهتمام بالإيمانيات في حياتك وفي حال لم تستجب من المهم مراجعة المتخصص النفسي لتذليل الصعوبات وللتشخيص الدقيق

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت في مقتبل العمر والتقلبات تطرأ بشكل طبيعي على الانسان في هذه المرحلة ومن المفيد التدرب على الاسترخاء والعمل على التدرب على التعامل مع الضغوط والتفكير الايجابي ومن الواضح جدا ان للاكتئاب دور اساسي في حالتك الراهنة وفي حال وجدت ان الحالة لا تستجيب فعليك بالتوجه الى المعالج النفسي بالقرب منك للمزيد من التشخيص

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

تحتاج الى تعلم التفكير الايجابي وسيساعدك كثيرا مراجعة متخصص في العلاج النفسي وذلك لتقديم التشخيص والمعالجة المناسبين