الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، ومما يفيد تنشيط الاستعانة بالإيمانيات والثقة بالله ،وعدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكري أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة متخصص نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة ابلغي اقرب المقربين من اهلك او المرشدة الطلابية في المدرسة وسوف يتم تسهيل الموضوع لك

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

لمعالجة المشكلةلابد من التوقف تماما عن لمس عضوك الذكري بهدف الامتاع الشخصي، وهذه الطريقة قد تكون قاسية ولكنها فعالة لأنك تضع حدا مرة واحدة وللابد، ويجب أن يصاحبها توقف تام عن اللجوء الى المحفزات التي تسبب الاستمناء مثل المقاطع والصور الاباحية. أما اذا كنت لا تملك هذه الارادة القوية فيجب أن تقوم بزيارة متخصص لوضع خطة فعالة للتوقف عن الاستمناء اما الاعراض الجانبية فلابد من تنظيم الحياة بشكل متوازن ومتكامل ممايساعدك على التخلص من الاعراض ويفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي يمكنك مراجعة مختص بالعلاج النفسي لاستكمال ما يفيدك بالتشخيص الدقيق ومن ثم تحديد العلاج واولوياته

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

يحتاج الامر لمراجعة معالج سلوكي بهدف التشخيص الدقيق وتقديم العلاج الدقيق ولان الموضوع سيؤثر على مستقبل حياتك لذا من المفيد ان تكوني معه

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

العلاج لابد ان يكون بإشراف طبي ومتابعة من المختص وعادة ما يفيد العلاج السلوكي المعرفي وقد يقترن بالعلاج الدوائي حسب الحالة وتطوراتها