الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

تنظيم نمط الحياة اليوميه والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي وتحتاج الى اللجوء الى ايمانياتك لزيادة الشعور بالطمئنينه فالموت لايدفع عن الانسان بقلة النوم ولكن الثقة بالله والشعور ان ما يختاره الله هو الخير وان القضاء والقدر محتوم والرضى بذلك يشعر الانسان الطمئنينه مما يساعده على العيش السعيد جرب ذلك وستنجح  من الواضح انك تحتاج لمراجعة متخصص للتشخيص الدقيق والعلاج 

تابع القراءة
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

يحتاج الانسان ان يقيم الحالة  لذا من المهم اعطاء تفاصيل للمعالج ليتمكن من اعطائك الحلول الاكثر فاعلية  راجعي اقرب طبيب نفسي لديك

تابع القراءة
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

لابد من مراجعة طبيب نفسي قريب منك للتشخيص الدقيق اولا  ولابد ان تعرف ان للفصام علاج دوائي بالإضافة الى علاج سلوكي معرفي داعم  ولكن الفصام مرض مزمن ويحتاج الى استمراريه ومتابعة طويلة الامد

تابع القراءة