الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت في عمر قد  ترد فيه العديد من التقلبات والتغيرات في المزاج  نظم نمط حياتك بشكل متوازن وتدرب على بناء علاقات اجتماعية مع من حولك  ونمي هواياتك وستجتاز هذه المرحلة وتنتصر على المرض  باذن الله

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من الضروري مراجعة طبيبك النفسي ويفيدك يفيدك العلاج السلوكي والمعرفي والاستفاده من الايمانيات و EMDR  والتفكر الارتقائي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من الضروري مراجعة المختص النفسي ليتم التشخيص السليم ومن ثم تقرير المعالجة اللازمة

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

نقص فيتامين (  د ) قد يسبب عدم القدرة على النوم، أو الدخول في المرحلة التمهيديّة قبل النوم؛ كالشعور بالنعاس، والقدرة على الاسترخاء، بالإضافة إلى النوم بشكلٍ مُتقطّع، كذلك عدم التمكّن من الحصول على نومٍ صحيٍ وجيد، مثل عدم الوصول إلى مرحلة النوم العميق، الأمر الذي قد يُشعر الشخص وكأنه لم ينم فعليّاً، ويتلقى الراحة الناتجة عن النوم الطبيعيّ، وينعكس هذا سلباً على صحة الإنسان الجسديّة والنفسيّة والتي  منها ايضا العصبية الزائدة و،قلة الطاقة اوخلل في نشاطات الانسان  وأدائه اليومي وكذلك فان القلق والخوف والاكتئاب قد ينتج عن نقص هذا الفيتامين  لابد من مراجعة طبيبك المختص ليتم التشخيص الدقيق ومن ثم تقديم العلاج