الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

رافقها الى المختص النفسي ليتم تدريبها على مهارات التواصل الفعال وعلى اثبات الذات وكن عونا لها على ذلك

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت في مقتبل العمر وللرهاب الاجتماعي اسباب متعددة والحالة التي ذكرت ليس فيها تفصيلات و تحتاج الى تشخيص اكثر دقة من المفيد مراجعه اقرب معالج منك فحالتك تحتاج الى تدريبات تنمي شخصيتك ومهاراتك يفيدك المواجهة للمواقف و الاسترخاء وتشجيع النفس ولقاء المعالج يسهل عليك ذلك

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

يحتاج الواحد منا الى مستشار متخصص ذو علم وثقة ليشاوره ليستوثق لنفسه وهذه مرحلة طبيعية ومن المفيد جدا مراجعة المعالج النفسي ويفيد في مثل حالتك الاسترخاء والتفكر الارتقائي والعلاج السلوكي المعرفي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

Panic disorder اضطراب الهلع حالة نفسية مُضْعِفة ومزمنة، تتميز بنَوْبَات خوف شديدة ومفاجئة متكررة، مقرونة بشعور غامر بالخطر حتي بدون وجود مصدر خطر حقيقي في معظم الحالات، ترافقها أعراض مثل خفقان القلب، والتعرق، وسرعة التنفس. و يشعر المريض بأنه يفقد السيطرة ويكثر التجنب من اسباب الهلع الرئيسية صدمة غير طبيعية فوق طاقة الفرد ومفاجئة له وتختلف الصدمة حسب طبيعتها و حسب تأثيرها كما ان تأثيرها يختلف باختلاف الافراد الواقعة عليهم ويحتاج الانسان ان يقيم كل ذلك من متخصص لذا من المهم اعطاء تفاصيل للمعالج المتخصص ليتمكن من اعطائك الحلول الاكثر فاعلية نظرا لتشابه الاعراض مع امراض اخرى .