الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

يمكنك مراجعة مختص بالعلاج النفسي لاستكمال ما يفيدك بالتشخيص الدقيق ومن ثم تحديد العلاج واولوياته ومن الضروري معاجة الحالة ومن المفيد البعد عن المتحرش والبقاء في مكان امن

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المفيسد مراجعة متخصص للتشخيص

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة عليها فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت مقتبل العمر و في اغلب الاحيان مثل هذه الامور تتطلب منك ان تتدربي على مهارات التعامل مع الضغوط وان تقومي بتنمية الايمانيات الروحانية المرتبطة بمحبة الله وتقوية العلاقة به والموت قد يفاجئ اي انسان سواء كان كبيرا اوصغيرا ولكن كيفيه التعامل معه هو من الامور التي يجب النركيز عليها وفق ادراك الانسان والاستعدادات الايمانية لهذه الفكرة وفي حال سيطرت الفكرة واعاقة تطور الحياه الطبيعية عليك مراجعة متخصص