إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 33 سنة 2019.6.28

انا اعاني من الخوف والقلق من المرض والتفكير في المرض باستمرار انا خائفة من ان امرض مثلما مرضت من قبل واصابني الالم في البطن والغثيان والقيء انا احيانا اصيب نفسي بالمرض بالخوف

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

لا بد ان يتم التشخيص من قبل المعالج النفساني اولا وان لم يكن لديك اعراض اخرى يفيدك العلاج السلوكي المعرفي والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 23 سنة 2019.6.28

كيف اتوقف عن عمل cutting مع العلم ان الاكتئاب سيطر علي ف اصبحت اكره نفسي وعائلتي وحياتي ومحيطي وبيتي وليس ب امكاني زيارة طبيب نفسي نظرا للظروف المادية وانني لا استطيع الخروج من المنزل لحكم العادات

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

شاوري المرشده الطلابيه في المدرسه هناك تدريبات في هذه المرحلة العمرية على اثبات الذات والمهارات الاجتماعية

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 29 سنة 2019.6.28

بعد ولادته القيصرية عند خوف من ابسط الاشيئ مثال اذا كنت نايمه وقع شي ع ارض بيزتاد نبضات قلب واشعر بدوخ اذا استمرى خوف بثواني يغمى علي متاكدة

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

رتبي نمط حياتك وفق اهداف وبشكل متوازن وتدربي على السيطرة على النفس فان وجدت صعوبه راجعي اقرب معالج نفسي اليك

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 27 سنة 2019.6.28

اشعر بخوف شديد يلازمني كثيرا وعند الاستيقاظ يزيد واخاف من الاضوات المرتفعه ولدي نقص في فيتامين د هل من الممكن ان يكون هذا السبب اشعر باكتئاب ورعشه وتفكير مرهق

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة عليها فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها

تابع القراءة