الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

لابد من مراجعة طبيب الاسرة اذا لم يكن هناك حمل او مرض عضوي فانك بحاجة الى التكيف والتعامل مع هذه الاعراض حسب تشخيصها من متخصص نفسي في منطقتك فليس هناك إنسان خالٍ من التعب النفسي. 

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من الطبيعي ان يحمر الوجه كاستجابة فزيولوجية لانشطة معينه والامر يحتاج منك الى التقبل واثبات الذات انت في مقتبل العمر ويفيدك التدرب على اثبات الذات والاسترخاء والتفكر الارتقائي اذا لم تستطع ذلك بمفردك راجع معالج نفسي بالقرب منك

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت في مقتبل العمر ولازلت في مرحلة تتغير فيه الشخصية وتتقلب فيه العاطفة ومن الضروري ان يتم التشخيص لدى متخصص ليقرر الاحتياج للتدخلات النفسيه ابلغي المرشده الطلابية او والدتك لتساعدك ومن المفيد التدرب على مهارات التواصل والتعامل الاجتماعي وفن الاتكيت والسعي دائما الى تطوير مهاراتك . .مما يساعد في ان تتغلبي على الكثير من الصعوبات ومن ثم تتطور الشخصية نحو الافضل

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

هذه الاعراض ما لم تتسبب في تعطيل تطورك النفسي فان التقلبات العاطفية في بعض مراحل العمر طبيعية تحتاجين الى تنظيم نمط حياتك وفق اهداف قصيرة قابلة للتحقيق وتنمية مهاراتك وهواياتك فان لم تستطيعي التغلب على هذه الحالة فعليك مراجعة المختص للتشخيص الدقيق ومن ثم مساعدتك بالتدخلات العلاجية اللازمة