إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 22 سنة 2022.9.27

انا شاب في عمر الثامنة عشرا اعاني من الم في عضلة السمانة و في الجهة الامامية من الساق اسفل الركبة الى الكاحل ايضا عندما اجلس لي قضاء الحاجة اجلكم الله اشعر بالم شديد مع رجفة قبل الوقوف الكامل بدات الاعراض عندما اصبحت اركض لمسافة ٣ كيلو متر يوميا و توقفت عندما اصبحت لا احتمل الالم ر

الأجابة

الدكتور ماجد مراد

تحتاج عمل تاهيل لعضلات الجسم ابحث في جوجل على تاهيل الرياضيين ما انصحك بعمل استرتشات او المشي لمده عشر دقائق فقط كل ثمان ساعات وستتحسن بالتدريج

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 22 سنة 2022.9.27

اشعر بالم شديد في عضلة الساق الخلفية البطة اليسرى والالم شديد منذ اكتر من ٣ شهور هذا الالم عندما يشتد لا استطيع المشي بسببه ويخف الالم عند الاستلقاء ورفع القدم ما سبب الالم

الأجابة

الدكتور ماجد مراد

اما التهاب عصب او اجهاد عضلي ومن هنا ننصح بممارسه رياضه خفيفه مع الراحه

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2022.9.27

كنت اعاني من اوجاع اسفل ظهر وامتد الي قدمي اليسرى وزال الم ظهري على العلاج لكن تنميل القدم لم يختفي يزول علىالمسكنات فترة قصيرة ويعود بعد انقطاع اعلاج ماسبب وماعلاجه

الأجابة

الدكتور ماجد مراد

برجاء الرحم عدم وقوف لفترات طويله مع ممارسه الرياضه الخفيفه والالتزام بتعليمات الجلوس بطريقه صحيحه

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 30 سنة 2022.9.27

اعاني من الم شديد في حالة الحركة او المشي في اسفل الرجل يمتد الى اسفل الساق مصحوب بتنمل في القدم الايسر دائما و يشتد في الاوقات الباردة

الأجابة

الدكتور ماجد مراد

ضعف عضلات الظهر والتهاب المفصل الحرقغي وده بيضغط العصب الوركي برجاء ممارسه الرياضه مع عدم الوقوف فترات طويلة. واتباع تعليمات الجلوس الجيد

تابع القراءة