إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.8.13

انا عمرى 17 سنة ووزنى 45 وطولى 165 فايهما افضل بالنسبى لى ان العب جيم ام العب سويدى مع استخدام اوزان خفيفة

الأجابة

الدكتور ماجد مراد

الاتنين مناسبين. يمكن البدء بالسويدى

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2015.8.13

عندما اكون واقف كف رجلي بيلمس بعضه بالعفيه وعند الركبه مظبوطه وكل حاجه تمام رجلي من عند الركبه نزله بسبعه كدا ولما اكون ماشي مبعرجش ولا اي حاجه ارجو الرد عليه

الأجابة

الدكتور ماجد مراد

يجب الفحص أو عمل اشعه للساقين

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.8.13

دكتور مازن اشكرك على الاجابهالم الركب فقط عند الوقوف بحيث لااستطيع الوقوف وعملت واشعه وتحاليل جميعها طبيعيه ولاتوجد رضوض والم قليل في الليل

الأجابة

الدكتور ماجد مراد

تمارين لتقوية العضلات بالفخذين

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.8.13

ماهو افضل علاج لحدبة الظهر في مراحلها الاولى

الأجابة

الدكتور ماجد مراد

تمارين مكثفة لتقوية العمود الفقري

تابع القراءة