الدكتور ماجد مراد

الأجابة

الدكتور ماجد مراد

ممكن اخذ فوار لازاله الاملاح مع عمل بعض التمارين ماشي بانتظام حتى تمام الشفاء

تابع القراءة
الدكتور ماجد مراد

الأجابة

الدكتور ماجد مراد

ليس ديسك ولكن الضغط على الفقرات نتيجه زياده الوزن مع الحمل والضغط على الفقرات لضعف العضلات التي يجب ان ترفع الوزن ولذلك يجب عمل تمارين الحمل الان ثم لاحقا تمارين تقويه عضلات الظهر جدا جدا

تابع القراءة
الدكتور ماجد مراد

الأجابة

الدكتور ماجد مراد

هذه اعراض ضعف عضلات المسؤول عن التدفئه الركبه ينصح ممارسه الرياضه البسيطه مثل المشي السريع

تابع القراءة