الأجابة

الدكتور ماجد مراد

قد يكون احد انواع الهشاشه او قد يكون ضعف عضله ينصح بعمل لقياس هشاشه وبعض التمارين البسيطه في الجلوس

الأجابة

الدكتور ماجد مراد

ضعف عضلات الرقبه والظهر يؤدي الى صعوبه في التنفس و بعض الاحيان تنميل مع دوخه او صداع ولهذا ينصح بعمل تمارين الرقبه بانتظام مع عمل تمارين تقويه عضلات الرقبه مع الاخذ بالاعتبار ان الجلوس بطريقه سليمه هو احد حلول للمشكله

الأجابة

الدكتور ماجد مراد

يمكن اخذ مضاد للارتشاح والافضل عمل تمارين لتقويه عضلات الفخذين و عند عمل التمارين ساختفي الورم بالتدريج

الأجابة

الدكتور ماجد مراد

هو احد اعراض ضعف الساقين وسوء الاحذيه ولذلك ينصح بعمل تمارين منتظم لتقويه عضلات الفخذين مع لبس احذيه طبيه