إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 32 سنة 2022.6.27

وجع بالرقبه والكتف مع صداع بيختلف درجه الوجع من يوم للاخر منذ سنتين كشفت مخ و اعصاب وانف و اذن و رمد ولا يوجد شئ ويزيد الوجع مع الصداع اذا نمت على مخده عاليه او مخدتين

الأجابة

الدكتور ماجد مراد

تجنب استخدام الموبايل. تعلم كيفيه الجلوس في وضع صحي. العب رياضه

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 27 سنة 2022.6.27

اعاني من الم في الساق اليمنى وتشنجات في جسمي والم في المفاصل خاصة في الصباح الباكر واصفرار الوجه وتساقط الشعر علما انني كنت اعاني من نقص الحديد

الأجابة

الدكتور ماجد مراد

التعرض للشمس ربع ساعه يوميا. اكل صحي خضروات وفواكه. ممارسه الرياضه

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 35 سنة 2022.6.20

بعد الاوقات حين انحنى واقف فجاء اشعر بتخشب فى احد الفقرات العلوية واشعر بوجع لبضع دقائق ثم تزول الوجع

الأجابة

الدكتور ماجد مراد

ممنوع الانحناء. الجلوس والراس لاعلى مع التصاق الكتفين بالكرسي. وتمارين تقويه عضلات الظهر

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 31 سنة 2022.6.10

السلام عليكم ورحمة الله اعاني من الف خلف الركبتين منذ فترة طويلة يزداد بالمشي مؤخرا اصبحت عند الاستيقاظ لا استطيع المشي على الكعبين وتنميل في باطن القدم و ويوجد ايضا سخونه او حرارة في باطن القدم اعاني حرقان في البول والم لا يوجد الم اسفل الظهر

الأجابة

الدكتور ماجد مراد

ضعف شديد بعضلات الساقين. مع تحميل زائد بالوقوف. احذيه طبيه ورياضه في وضع الجلوس

تابع القراءة