إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.11.8

مرحبا ممكن اعرف ماهي الارشادات الصحية التي يجب اتخاذها عندما اشعر ب ضيق تنفسصداع في راسي ومن هذه الاعراض ارجو الرد باسرع وقت انا اريد فقط التعليمات الصحيه وليس العلاجات

الأجابة

الدكتور محمد عمر سناكوا

عندما تشعر بضيق في النفس أولا حاول ان تنتقل إلى مكان مفتوح ثانيا أزل كل ما هو ضيق عن رقبتك وصدرك ثالثا حاول ان تتنفس بعمق أكبر مستخدما فمك و انفك رابعا اطلب المساعدة من أقرب شخص لك و أخبره بما تشعر به. أما بالنسبة للصداع فتختلف الإجراءات باختلاف الحالة و عموما حاول الاسترخاء تناول مشروبا دافئا تناول وجباتك بانتظام اطلب المساعدة اذا استمر الصداع لأكثر من نصف ساعة صحة دائمة.

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.10.29

احيانا عندما اكون جالسه اومستلقيه ثم اقوم ينتابني دوار وتظلم الدنيا في عيني لمدة ثواني ثم اعود طبيعيه فما الاسباب

الأجابة

الدكتور محمد عمر سناكوا

ربما تعانين من الأنيميا هذه أحد اعرضها يجدر بك زيارة الطبيب للتأكد صحة دائمة

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.10.29

مضى لي اسبوع عندما اكون مستلقيه احس بدوار في راسي ياتي بين الحين والاخر وغير مصحوب باعراض اخرى كالغثيان وغيره

الأجابة

الدكتور محمد عمر سناكوا

افحصي اذنيك لدى طبيب الأنف والأذن و الحنجرة فربما سبب ما تشعرين به هو التهاب بالاذن الوسطى