الأجابة

أخصائية تغذية الاء العطعوط

شرب الماء بارد او ساخن مفيد جدا لجميع وظائف و اعضاء الجسم و لا يوجد فرق بينهم

الأجابة

أخصائية تغذية الاء العطعوط

افضل طريقة اتباع نظام غذائي خاص لتنزيل الوزن و ممارسة الرياضة اما بالنسبة للخل منكن اضافته مع الطعام او السلطات و لكن شربه يؤذي المعدة هو فقط ممكن يساعد في رفع الايض و لكن لوحده و بدون الحمية غير كافي

الأجابة

أخصائية تغذية الاء العطعوط

تناولي ٥ وجبات عالية السعرات في اليوم اكثري من تناول النشويات كالخبز و الارز و البطاطا ...اكثري من تناول الافوكادو و المكسرات و العسل ممكن اضافتهم لكوكتيل الفواكة

الأجابة

أخصائية تغذية الاء العطعوط

استشيري اخصائي تغذية بساعدك