الأجابة

أخصائية تغذية الاء العطعوط

ابتعدي عن تناول الأدوية و استشيري اخصائي تغذية ليضع لك البرنامج الغذائي المناسب لك مع ممارسة الرياضة هذه افضل طريقة و بنتائج مضمونة

الأجابة

أخصائية تغذية الاء العطعوط

لا يوجد غذاء يعمل على فقدان الوزن افضل طريقة هي اتباع نظام غذائي و ممارسة الرياضة

الأجابة

أخصائية تغذية الاء العطعوط

ابتعدي عن الأدوية واستشيري اخصائية تغذية لتساعدك في وضع برنامج غذائي مناسب و مع ممارسة الرياضة فأنها طريقة صحية و امنة وبننائج مضمونة بإذن الله

الأجابة

أخصائية تغذية الاء العطعوط

تناولي ٥ وجبات غذائية عالية في السعوات الحرارية اكثري من المشويات كالأرز و البطاطا و الخبز اضيفي المكسرات و العسل و الأفوكادو الى أطباقك ممكن الأستعانة ب انشور و تناول كوبين منه في اليوم فانه سوف يزيد من السعرات المتناولة متواجد في الصيدليات