إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 74 سنة 2015.10.10
انا من اشد المدمنين علي تناول حبوب عباد الشمس وﻻحظت مؤخرا ان الكوليسترول قد زاد عنديهل السبب في زيادة ااكوليستول بسبب ادماني علي اكل حبوب عباد الشمس
أخصائية تغذية الاء العطعوط

الأجابة

أخصائية تغذية الاء العطعوط

نعم لانها تعتبر من مجموعة الدهون

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.10.10
ما هو العلاج لسمنه انا وزني 100 كيلو وعمري 27 واتناول دوا الكرتوزن
أخصائية تغذية الاء العطعوط

الأجابة

أخصائية تغذية الاء العطعوط

اتباع حمية غذائية تحت اشراف اخصائي تغذية و ممارسة الرياضة

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.10.10
سمعت كثيرا عن فوائد زيت الزيتون للتنحيف فهل هذا صيحيح وهل يساعد فعليا بانقاص الوزن بدون حميه وكيفيه استخدامه
أخصائية تغذية الاء العطعوط

الأجابة

أخصائية تغذية الاء العطعوط

زيت الزيتون يعتبر من دهون الأحادية الغير مشبعة المفيدة لكنه لا يساعد في انقاص الوزن بل على عكس فملعقة منه عن حصة دهن تعادل ٥٠ سعرة حرارية فالاكثار منه يسبب زيادة في الوزن .. انصحك باستشارة اخصائي تغذية ليساعدك في وضع حمية غذائية مناسبة

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.10.10
سمعت كثيرا عن فوائد زيت الزيتون للتنحيف فهل هذا صيحيح وهل يساعد فعليا بانقاص الوزن بدون حميه وكيفيه استخدامه
أخصائية تغذية الاء العطعوط

الأجابة

أخصائية تغذية الاء العطعوط

زيت الزيتون يعتبر من دهون الأحادية الغير مشبعة المفيدة لكنه لا يساعد في انقاص الوزن بل على عكس فملعقة منه عن حصة دهن تعادل ٥٠ سعرة حرارية فالاكثار منه يسبب زيادة في الوزن .. انصحك باستشارة اخصائي تغذية ليساعدك في وضع حمية غذائية مناسبة

تابع القراءة