الأجابة

د. شاهين بركات

تناول لترين ونصف من الماء والمشي لنصف ساعة على الأقل يومياً للتخفيف من أعراض الغازات بالإضافة إلى الإجراءات الوقائية التالية التي تساعد على ذلك: - الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والمقلية - تناول السلطات والفواكه بشكل يومي - تناول وجبات الطعام في مواعيد محددة وعدم تجاوز أي منها - اتباع نظام غذائي غني بالألياف ويحتوي على كمية قليلة من الكربوهيدرات والدهون - ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي والتركيز على تمارين البطن والمعدة - الحصول على قدر كافي من النوم وتجنب السهر لأوقات طويلة - تجنب التوتر والقلق

الأجابة

د. شاهين بركات

يفضل التأكد من تحليل لشوارد الدم لديه (صوديوم وبوتاسيوم) وسؤال طبيب الكلية الخاص به عن إمكانية استفادته من حقن خاصة لمرضى القصور الكلوي لعلاج فقر الدم

الأجابة

د. شاهين بركات

يفضل الفحص من قبل طبيب هضمية لمعرفة الحالة بالضبط

الأجابة

د. شاهين بركات

يفضل إجراء فحص من قبل طبيب باطني لتقييم الوضع لوجود أعراض تشمل الجهاز البولي وأخرى تشمل الجهاز الهضمي