الأجابة

الصيدلاني احمد نبيل متولى

عليك البحث عن الاسباب بنفسك ومعالجتها فذلك انتصار نفسى عظيم ان تعلم نقط ضعفك وتخليها مواطن قوه ..حاول

الأجابة

الصيدلاني احمد نبيل متولى

هذا امر طبيعى تماما ويمكن ان يتكرر كثيرا ولا خوف منه ..مجرد نقص تركيز وتشتت..ركز فقط

الأجابة

الصيدلاني احمد نبيل متولى

اذا كانت هذه فقط شكواك فلا داعى لاى علاج لان هذا طبيعى تماما ..اما اذا ترافق ذلك مع اعراض اخرى مثل هلاوس سمعيه او بصريه او الاشعوريه بان تضحكى وقت الحزن وتحزنى وقت الفرح فى كل امر فلا تشعرى بالحزن على احد او الفرح لاحد وليس مجرد تبسم كما تقولين فى بعض اوقات الحزن ..الشعور بالعدوانيه ..التوهم ..الانعزال فينبغى حينئذ مراجعه طبيب نفسى

الأجابة

الصيدلاني احمد نبيل متولى

عزيزى لا يمكن التاكد من قياس الضغط من مره واحده كما يجب التاكد من قياسه بدقه ..وهناك عده عوامل تؤدى الى خطأ فى القياس منها القياس مباشره بعد الاكل او القياس عند العصبيه والانفعال ..الاكثار من الموالح..زياده نسبه الكوليسترول ..لذلك انصحك بمراقبه القياس لمده اسبوع بصوره يوميه وتسجيل القياسات فى ورقه واذا كان اغلب القراءات طبيعى فابتعد عن مسببات الضغط كما قلت ..واذا كان اغلب القراءات عالى فعليك بعمل تحاليل tg/ldl/vldl/sr creatinine...ثم الذهاب بالنتائج والقراءات الى اخصائى باطنى والمتابعه