الصيدلاني احمد نبيل متولى

الأجابة

الصيدلاني احمد نبيل متولى

لا علاقه له بالقلب وقد يسبب امساك اواسهال

تابع القراءة
الصيدلاني احمد نبيل متولى

الأجابة

الصيدلاني احمد نبيل متولى

القولون العصبى مفسر حاله فهو عصبى ..اذا ابتعدت عن التوتر يصير القولون هادىء ..ما يعصب القولون ...التدخين التوتر الكافيين الموجود فى الشاى او القهوه..البصل ..المخلل ..التوم ..الاكل السريع ..الاكل الدسم ...الفول اما ما يهدىء القولون مشروب النعناع..الالياف تساعد على سهوله اخراج البراز..شراب البابونج...البعد عن القلق والتوتر ..تناول غذاء خفيف مثل الاسماك ..تقليل وجبه العشاء وتناولها قبل النوم بساعتين على الاقل. شرب المزيد من الماء...المشى نصف ساعه يوميا ينظم حركه القولون شفاكم الله

تابع القراءة
الصيدلاني احمد نبيل متولى

الأجابة

الصيدلاني احمد نبيل متولى

اذا كانت صحتك جيده ولا تعانى من شىء فلا تخصب ع نفسك ...ولكن لابد من تناول الاسماك ولو مره اسبوعيا على الاقل لما تحتويه من معادن كثيره

تابع القراءة