الدكتور محمد مصطفى الحبش

الأجابة

الدكتور محمد مصطفى الحبش

شهر و لمدة ستة أشهر من الأوزان و الأعمال المجهدة

تابع القراءة
الدكتور محمد مصطفى الحبش

الأجابة

الدكتور محمد مصطفى الحبش

لا يوجد ممنوع ...فقط يفضل الوجبات الصغيرة بدلا من الوجبات الكبيرة ..٥ وجبات صغيرة عوضا عن ثلاثة كبيرة في اليوم ...

تابع القراءة