الدكتور جمعة عرب

الأجابة

الدكتور جمعة عرب

اوﻻ انت صغير العمر ..وشكايتك مبكرة يجب تجنب الوزن ..الجلوس الخاطئ لساعات طويلة تناول اللحوم كثيرا ..في حال استمرار الالم يجب اعادة التقيم واجراء بعض الفحوص

تابع القراءة
الدكتور جمعة عرب

الأجابة

الدكتور جمعة عرب

غالبا السبب رض نتيجة الجلوس الطويل او السفر او سقوط عليك باستعمال وسادة على شكل خمسة .بالعربي

تابع القراءة
الدكتور جمعة عرب

الأجابة

الدكتور جمعة عرب

يجب اعطاء فيتامين.د.مع كالسيوم وتناول اﻻغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين .د. والتعرض للشمس 15 دقيقة يوميا

تابع القراءة
الدكتور جمعة عرب

الأجابة

الدكتور جمعة عرب

لديك منقار اسفل القدم ..غالبا.. تنزيل الوزن واﻻحذية الرياضية مهمة للعﻻج

تابع القراءة