الأجابة

الدكتور محمد جمال حسن محمد

يجب ان نعلم عن تناولك الالبان و منتجاتها و الخضروات الطازجة و اذا لم تاكل هذه الماكولات فيمكنك اخذ اقراص كالسيوم و مغنازيوم مع مسكن بسيط

الأجابة

الدكتور محمد جمال حسن محمد

السلام عليكم لا تنزعج فطالما لا يوجد الام بالساق او ضعف فى العضلات فى القدم او تنميل فى القدم فالامر لا يحتاج اكثر من مسكنات و باسط للعضلات مع راحة لمدة ثلاثة ايام