إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 26 سنة 2020.5.4
انا اتناول كميات قليلة من الطعام ومع ذلك اعاني من زيادة الوزن بسرعة هلا اعرف لماذا هل اعاني مشكلة في الغدد مثلا
أخصائي تغذية هدي خطاب

الأجابة

أخصائي تغذية هدي خطاب

وارد جدا اعمل تحاليل و هنعرف

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 6 سنة 2020.5.4
السلام عليكم لو سمحت انا عندي اكل كثير ما اكله اكل اكلات قليله وليست بها فوائد للجسم كثيره ولا استطيع ان اكل اكلات اخرى لعدم تقبلها فما هو الحل كيف اقدر اعالج المشكلة هاذي
أخصائي تغذية هدي خطاب

الأجابة

أخصائي تغذية هدي خطاب

ممكن تحدد ايه الأكلات دي و تاخد بدالها مكملات غذائيه وممكن تعرف طرق جديده للطهب لها

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 28 سنة 2020.5.4
زيادة الوزن والارهاق وصداع وبستخدم كورديلز سوبر ستيريماكس واومفرين وبمشي على نظام غذائي واكلي خفيف جدا وبعمل تمارين وبمشي كيف ممكن انزل وزني
أخصائي تغذية هدي خطاب

الأجابة

أخصائي تغذية هدي خطاب

اللي ناقص انك يتحسب لك السعرات المفروضه في اليوم و لازم اعملي inbody

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 19 سنة 2020.5.3
عندي مشكله السمنه انا عندي13 سنه و ووزني 93 وطولي 169 ونفسي حل يخسسني وانا بحب الحلويات والاكل جدا ومش بعرف ابطل اكل
أخصائي تغذية هدي خطاب

الأجابة

أخصائي تغذية هدي خطاب

وزنك كبير بالنسبه لسنك المفروض تعمل متابعه ضروري لمده معقوله علشان تقدر تغير اسلوب الحياه و الحركه مش مسأله طريقه سهله المهم تكون مناسبه لك و سهله عليك تكمل عليها 

تابع القراءة