الأجابة

الدكتور خلدون ابو دقه

عادة مثل هذه الحالة ليست ذات اهمية من الناحية المرضية، ولا داعي للخوف. يجب ان تذكر وصف اﻷلم: هل هو مزمن، مستمر، يوقظ من النوم، علاقته مع الحركات التنفسية، ترافقه بأعراض أخرى، هل أنت مدخن، هل تمارس أعمال بدنية مجهدة؟ وانصحك باجراء صورة صدر بسيطة للاطمئنان.

الأجابة

الدكتور خلدون ابو دقه

تحتاج لمراجعة طبيب هضمية اختصاصي للدراسة والفحص الدقيق مع إجراء تحاليل مخبرية وتحليل براز وان لزم تنظير هضمي.

الأجابة

الدكتور خلدون ابو دقه

هناك نقص واضح في عيار فيتامين D ، اذ أن الحد اﻷدنى الطبيعي هو 30 . لذلك لا بد من اخذ علاج بفيتامين D . توجد عدة انظمة للعلاج مثل اعطاء Vita-D عيار 50000 حبة اسبوعيا مدة 3-6 أشهر مع اعادة معايرة الفيتامين لاحقا. ولابد من إعطاء جرعات داعمة من فيتامين D بعد انتهاء مدة العلاج، مع التعرض لاشعة الشمس.

الأجابة

الدكتور خلدون ابو دقه

انصحك بممارسة رياضة السباحة، ويمكنك الحصول على مجموعة من صور تمارين تقوية الكتفين عبر النت.