إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2015.10.21

الأجابة

أخصائية تغذية سندس العبيدي

تواصلي مع أخصائية تغذية ومارسي تمارين الخمسة ميل موجودة حلقاتها على اليوتيوب

سؤال من أنثى 2015.10.21

الأجابة

أخصائية تغذية سندس العبيدي

اتبعي نمط غذائي صحيح مع اخصائية تغذية ومارسي تمارين الخمسة ميل موجودة الحلقات على اليوتيوب

سؤال من أنثى 2015.10.21

الأجابة

أخصائية تغذية سندس العبيدي

تناول الطعام قبل النوم مباشرة..وبعد لعب ساعة رياضة..والاكثار من تناول الخبز والرز والحلبة وزبدة الفول السوداني وحلاوة الطحينية

سؤال من أنثى 2015.10.21

الأجابة

أخصائية تغذية سندس العبيدي

رجيم المي...فقط اشربي ماء طول اليوم وكلي 3 تمرات في اليوم على اوقات متفرقه..لكنه غير صحي