الأجابة

الدكتور علاء فاروق

اعرض نفسك علي طبيب مخ و اعصاب

الأجابة

الدكتور علاء فاروق

هناك طبيعه للنوم تختلف من فرد إلى آخر وحسبما اعتاد جسمك حاول تهيئه الوضع حولك من الهدوء عدم الانفعال عشاء خفيف

الأجابة

الدكتور علاء فاروق

توجه للمصحات الخاصه بعلاج الإدمان لأن العلاج خارج المصحه لن يأتي بنتيجه جيده

الأجابة

الدكتور علاء فاروق

إبداء بعمل جلسات علاجيه لتفتيت الدهون ستعطيك دفعه نفسيه لتنظيم طعامك والبدء في ممارسة الرياضه خاصه المشي