الأجابة

الدكتور هاني جاد

اسأل الله ان يعافيكي. اولا هل قمتي بفحص الفيتامينات ووجدتي اغلبها ناقصة؟ ام هو شعور تعب وارهاق؟ ثانيا السواد تحت العين في مثل هذا العمر يدل على استخدام شيئ تجهدي عينيكي بالتركيز عليه لفترة طويلة مثل الاجهزة الذكية

الأجابة

الدكتور هاني جاد

تعد زيت الاوميجا والمكسرات وخاصة اللوز والجوز الغير محمص والاسماك غنية بفيتامين دال الفعال كما تعمل اشعة الشمس في وقت الفجر على تحويل ڤيتامين دال المخزن تحت الجلد الى فعال

الأجابة

الدكتور هاني جاد

هل النوم منتظم هل مصاحب هذه الاعراض خلال الدورة الشهرية هل اخر فحص للهيموجلوبن كان في معدل طبيعي هل الاعراض مصاحبة لتنميل في الاطراف وحكة على الجسم بطريقة مستمره

الأجابة

الدكتور هاني جاد

اختي الكريمة اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكي هل انتي تتناولي حبوب مكملات غذائية او حديد ثانيا هل تعاني من شعور الغثيان او استفراغ ٣- هل البراز بشكل امساك ام اسهال اكرمك الله