الدكتور نهى دشاش

الأجابة

الدكتور نهى دشاش

مع قياس ضغط الدم وقد يتحسن لكن ينصح بالمشي يومياً ٣٠ دقيقة وتقليل الملح والدهون في الطعام

تابع القراءة
الدكتور نهى دشاش

الأجابة

الدكتور نهى دشاش

يفضّل عمل تحليل الغدة الدرقية FSH وتحليل خضاب الدم ومن ثم تحليل فيتامين د مع الاهتمام بالغذاء السليم وكثرة شرب الماء والرياضة

تابع القراءة
الدكتور نهى دشاش

الأجابة

الدكتور نهى دشاش

قد يكون السبب نقص الكالسيوم من الأسباب و بالإمكان الحصول على حصة الكاسيوم اليومية من منتجات الألبان و بعض الخضروات كما يجب التعرض للشمس بعد الشروق أو قبل الغروب لتجنب نقص فيتامين د

تابع القراءة