الأجابة

الدكتور بيسان احمد الرشيدات

لا انصح بهذا العمر باي تطبيق او تقنية لتفتيح البشرة لديها و لكن بناء الثقة بالنفس لديها وتقبل لونها و إقناعها بتميزها بهذا اللون عن غيرها هو اهم ما يمكن تقديمه لها لتحسين نفسيتها

الأجابة

الدكتور بيسان احمد الرشيدات

الجلوتاثيون مادة طبيعية مضادة للأكسدة اما تناولها كحبوب فلازال هناك تضارب في سلامة تناولها كحقن او حبوب ولم تحصل على الاجماع الدولي من منظمات الغذاء و الدواء حيث ان الأعراض الجانبية لتناولها لم تعرف بشكل كامل بعد و البحوث لازلت تشكك بصحة استخدامها

الأجابة

الدكتور بيسان احمد الرشيدات

ان نتائج سلامة الغدة الدرقية يدل على سلامة عملية الايض لدينا ولكن خيار الحمية الغذائية لا بد ان يكون دقيق و يتزامن من ممارسة الرياضة للحصول على النتيجة المرجوة

الأجابة

الدكتور بيسان احمد الرشيدات

ان كان هناك إمكانية لتطبيق حمامات الزيوت الطبيعية فانه خيار جيد كزيت اللوز و جوز الهند والزيتون او ابدأ بالعناية بتغذية جيدة تمنح الشعر المواد الحيوية التي يحتاجها مثل تناول السلمون المحار العدس السبانخ البيض شرب الماء بكثرة